El+alcohol+y+la+resaca

La forma en que se metaboliza el alcoholcomienza con una primera fase de oxidación en nuestro estómago, realizada por la Deshidrogenasa, y cuya importanacia es fundamental, ya que además es la que provoca que las mujeres se vean más afectadas por este. Una vez producida esta primera fase, el alcohol se transforma en una sustancia llamado ** Acetaldehído **, altamente tóxico para nuestro organismo y que rápidamente pasa al hígado para su transformación inmediata. El hígado humano realiza una segunda y tercera fase para transformar en ** Acetato ** y a su vez en Dióxido de Carbono y agua. Ambas sustancias son filtradas al torrente sanguíneo a través de los vasos periféricos del hígado. Cuando nosotros ingerimos alcohol, el máximo en sangre se alcanza a la hora de la ingesta de dicha bebida alcohólica, que es cuando se está procesando en el estómago con destino al hígado y filtrando a través del torrente sanguíneo. Se piensa que el hecho de orinar de forma continuada puede ayudar a la rápida excreción del mismo, cuando no es así. Normalmente ** sólo el 5% del alcohol ingerido es excretado ** ** mediante la urea **, la gran mayoría se queda en el organismo al menos un día mientras es filtrado por nuestro hígado. Los ** factores físicamente ** que influyen en la capacidad metabólica del alcohol son:
 * 1. EL ALCOHOL **
 * El sexo de la persona
 * Envergadura
 * Estructura ósea del cuerpo
 * Fase del ciclo menstrual (para mujeres y basado en su situación hormonal concreta)
 * Previa tolerancia al alcohol
 * El tipo de graduación y bebida alcohólica
 * Si es ingerido o no con alimentos previamente, como antes hemos comentado
 * Si es ingerido junto con algún tipo de fármaco (algo bastante peligroso como es sabido)

El consumo de alcohol tiene los siguientes efectos en el organismo tanto con un consumo moderado o excesivo:
 * 2. EFECTOS DEL ALCOHOL SOBRE EL ORGANISMO **

La resaca a parece tras consumir bebidas alcohólicas, se debe a los productos de degradación del alcohol, cuando no es totalmente puro, y su mejor remedio es no haber tomado bebidas de mala calidad. Las molestias son debidas a erosiones en la mucosa del estómago producidas por el etanol. Estas molestias serán mayores si se han mezclado diferentes bebidas.
 * 3. LA RESACA **

La resaca tiene estos síntomas:
 * § Amnesia de lo ocurrido.
 * § Alteraciones gástricas con vómitos y alguna vez diarrea.
 * § Dolor de cabeza que se produce por: deshidratación de las meninges, dilatación de los vasos sanguíneos o disminución de la glucosa.
 * § Sed intensa por la deshidratación causada por la degradación del alcohol.
 * § Dolor abdominal y muscular

La resaca tiene numerosos remedios caseros entre los que se incluyen:
 * 4. REMEDIOS CASEROS CONTRA LA RESACA **
 * Beber agua antes y después de la borrachera.
 * Consumir bebidas isotónicas
 * Comer frutas con mucho agua, como la sandía
 * Tomarse un ibuprofeno antes y después de dormir

Otros algo más complejos son:
 * Tomar una hora antes de beber alcohol una cucharada de aceite de oliva virgen
 * Tomar dos tazas de té al levantarse
 * Beber lentamente y con el estómago lleno.